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含“钠”量惊人！疯狂的预制菜：吃一顿咸一天，是否会对人体有害？

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含有高钠量的食物确实会对人体有害。高钠饮食与高血压、心脏病、中风和肾脏疾病等健康问题有关。钠是人体维持正常生理功能所必需的，但摄入过多的钠会导致身体吸收过多的水分，增加血容量和血压。长期食用高钠食物会增加患心血管疾病的风险。因此，频繁摄入高钠食物，比如含有过多盐和糖的咸菜，可能对人体有害。为了保护健康，建议控制食物中钠的摄入量，尽量选择新鲜食材，并避免过多摄入加工食品。另外，多数人每天的钠摄入量应控制在2300毫克以下，而高血压患者、年长者和有相关慢性疾病的人则应控制在1500毫克以下。

为提高居民对糖尿病危害的认识，增强预防意识，控制和延缓糖尿病的发生，11月14日，在第17个"联合国糖尿病日"，天元区栗雨街道社区卫生服务中心邀请株洲市中心医院代谢内分泌科，联合菱溪社区居委会，深入菱溪社区开展义诊送健康活动，为社区居民及“糖友”们介绍有关如何缓解糖尿病的进展，提高大家对糖尿病的认识。，经过3天的激烈角逐，临猗代表队获轮椅组和智力组第一名，河津代表队获听力组第一名。

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而在手术过程中，手术安全核查尤为重要。，

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

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